Как увеличить губы в домашних условиях

Апрель 21st, 2012

Чтобы увеличить губы и придать им более совершенную форму, в течение первого месяца заниматься нужно ежедневно, желательно даже 2 раза в день, а затем для поддержания формы выполнять весь комплекс 2-3 раза в неделю.

Для того чтобы получить наибольший эффект, перед началом занятий тщательно умойтесь и энергично прополощите рот сначала теплой, затем холодной водой. Все упражнения повторяйте сначала по 10 раз, затем постепенно в течение месяца доведите количество повторов до 21.

Упражнения для увеличения губ в домашних условиях

Рыбка глотает воздух
Сильно вытяните вперед губы, приоткройте рот, потом плотно сомкните губы и расслабьте лицевые мышцы.

Верблюд жyeт колючки
Держа рот закрытым, двигайте губами сначала последовательно направо и налево, потом рисуя небольшую восьмерку.

Кит выпускает фонтан
Сделайте глубокий вдох и надуйте щеки, губы сложите в трубочку. Выдыхайте воздух сначала постепенно и медленно, а под конец вытолкните его двумя-тремя резкими толчками.

Хамелеон ловит бабочку
Слегка приоткройте рот, высуньте язык как можно дальше и в таком положении задержитесь, считая до трех. Затем уберите язык, закройте рот и расслабьте лицевые мышцы, считая до двух.

Слон сдувает пушинку
Вытяните губы вперед и резко выдохните, как бы задувая огонь свечи или сдувая пушинку. Затем расслабьте губы, считая до трех.

Койот воет на луну
Медленно, нараспев произнесите звуки А-И-О-У, затем сделайте глубокий вдох, надуйте щеки и выдыхайте воздух через полусомкнутые губы так, чтобы они вибрировали. Звук должен быть похож на низкое гудение.

Улыбка Чеширского кота
Наберите полную грудь воздуха и с силой выдувайте его через сомкнутые трубочкой губы, считая про себя до шести, потом расслабьте мышцы, откройте рот и максимально растяните губы в улыбке, открывая зубы.

Суслик
В течение 2—5 мин насвистывайте знакомые мелодии, стараясь сделать звук максимально громким и чистым.

После выполнения комплексной гимнастики Вы останетесь довольны полученным результатом. Ваши губы преобретут нужную припухлость и станут больше.