Уход за волосами в домашних условиях

Уход за волосами – это мытье, расчесывание, укрепление, стрижка, укладка и окраска.
Самый основной уход – это мытье. Голову мыть необходимо по мере загрязнения, что зависит от типа волос, времени года, вида деятельности. Но при любых обстоятельствах голову надо мыть правильно!
Мыть волосы нужно в теплой, а не горячей воде. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Ополаскивать волосы лучше подкисленной водой. Для этого используют сок лимона (один лимон на 2 литра воды) или уксус ( 1ст. л. 6% на 1л.)
Читать далее »

В период зимних холодов наши волосы получают колоссальный стресс, на них обрушиваются перепады температур, холодный ветер, дождь, снег.

Все это пагубно сказывается на наших волосах, они становятся тусклыми, тонкими, сухими, ломкими, выпадают и быстро загрязняются.
В такое время года стоит особое внимание уделить уходу за волосами и подготовиться к наступающей весне, чтобы выглядеть на все 100%.

И так, чтобы ваши волосы выглядели прекрасно в такое суровое время года, необходимо придерживаться не сложных правил ухода за волосами.

1. В зимнее время волосы и кожа головы особенно нуждаются в питании и увлажнении. Следует перейти на шампуни и бальзамы, которые питают и восстанавливают волосы, а также делать маски и втирать масла в кожу головы. В этом вам могут помочь такие ингредиенты, как: желток, мед и разнообразные масла: репейное масло, оливковое, масло черного тмина, касторовое. Для окрашенных волос покупайте специализированные средства и делайте раз в месяц курс интенсивного восстановления.

2. Шапки как защищают нашу кожу головы и волосы, так и наносят вред.
Под шапкой кожа головы не дышит, в результате может замедлиться рост волос. Обязательно снимайте шапку, когда заходите с улицы в помещение, чтобы голова не потела. Если не любите шапки или боитесь испортить прическу, то в этом случае можно использовать платки. Они гораздо гуманнее шапок, так как кожа головы в них дышит.

3. Для того чтобы ваши волосы получали витамины изнутри проследите за своим питанием. Ваш рацион должен быть богат овощами, фруктами, орехами, молочными продуктами и витаминами — А E D. Не забывайте так же о воде, необходимо пить 1,5-2 литра жидкости в день.

4. Не стоит забывать и о салонных процедурах, хотя бы раз в месяц, следует посещать мастера, он сам подберет вам процедуру, которая будет необходима именно вашим волосам. Очень хорошо делать ламинирование волос, это поспособствует защите волос от внешних воздействий, они станут мягче и ярче.

И запомните, какого бы цвета, длинны и густоты не были бы ваши волосы, они всегда будут выглядеть привлекательно, если будут здоровыми!

Увы, эликсира вечной молодости не существует. И тем не менее современ­ная медицина настаивает, что борьбу со старением надо начинать как можно раньше — так легче предотвратить ее преждевременный приход. Большую роль здесь играют образ жизни, режим питания, индивидуальная и половая конституция, темперамент, устойчи­вость к стрессам, бытовые условия, климат и не в последнюю очередь наследственность — именно от роди­телей нам передаются в генах особен­ности и темпы старения.

В наших широтах первые признаки старения организма обнаруживаются уже между 25 и 30 годами. Но при правильном образе жизни и опреде­ленных усилиях можно сохранить мо­ложавость на долгие годы. В популяр­ной литературе иногда говорится о второй и третьей молодости женщи­ны. Что же скрывается за этими поня­тиями, как понимают их медики?
Читать далее »