Расслабиться после рабочего дня и настроиться на любовный лад помогает легкий эротический массаж, который лучше всего делать с применением массажного масла: 10 г цветков лаванды, 10 г листьев мелиссы, 5 г цветков ромашки, 100 мл миндального и 100 мл оливкового масла. Все компоненты перемешать и выставить на 2 недели на солнце, затем профильтровать и поставить на хранение в темное место.
Ярко выраженным возбуждающим действием обладает массажное масло из 10 г розмарина, 10 г вербены, 5 ягод можжевельника и 150 мл миндального масла. Готовится масло так же, как предыдущее.
Компоненты массажных масел можно менять по своему усмотрению. Но при составлении новых композиций необходимо учитывать следующее. На мужчин возбуждающе действуют ароматы муската, кедра, пачули, ветивера, сосны и сандала, а на женщин — бергамота, герани, иланг-иланга, розмарина, петитгрейна, жасмина и нероли. Запах розы одинаково возбуждает и мужчин и женщин.
Эфирные масла, предназначенные для эротического массажа, наносятся на кожу только в разбавленном виде — не более 10 капель выбранной композиции на 10 мл миндального или оливкового масла. Для выполнения аромамассажа не требуется специальных навыков. Чтобы достичь желаемого результата, надо просто прислушиваться к своим ощущениям и внимательно следить за реакцией партнера. При поглаживании наибольшее внимание следует уделять области живота и индивидуальным чувствительным точкам на теле партнера, которые вызывают прилив сексуальной энергии. Гениталии при этом не затрагиваются. Основная задача аромамассажа — пробуждение чувственности, которая усиливает образование собственных феромонов. Сочетание витающего в воздухе аромата любви и вырабатываемых возбуждающимся телом феромонов приводит партнеров в состояние легкой эйфории и эмоционального опьянения.