Чай с травами — для стройной фигуры!

Июнь 21st, 2012

Травяной чай способен творить чудеса! Он благотворно влияет на весь наш организм, оздоравливает его и способствует похуданию. Организм получает множество полезных веществ из травяного чая, благодаря ему, наш организм усваивает влагу. Если вы сидите на диете, то обязательно пейте чай из трав, чтобы работа ваша почек активизировалась.

Вот несколько рецептов приготовления чая из трав:

1. Смешайте траву болотной сушеницы, пустырника, почечного чая в пропорции три: два: один. Одну столовую ложечку всего сбора нужно залить стаканом кипятка. Нагрейте смесь на водяной бане примерно десять минут, а затем – настаивайте чай в теплом месте. Тщательно процедите и принимайте в два приема днем и утром.

2. Подготовьте листья толокнянки и брусники, также плодов жостера и травы двудомной крапивы в пропорции два: два: два: три. Возьмите столовую ложечку сбора и залейте стаканом кипятка, поставьте греть на водяной бане минут десять, настаивайте в термосе полчаса. Принимайте настой по полстакана три раза в день.

3. Еще одним хорошим настоем является сбор березовых листьев, трава почечного чая, можжевеловые ягоды, спорыш в пропорции один: один: один: два. Заварите столовую ложку сбора стаканом кипятка, оставьте настаиваться в термосе примерно полчаса. Принимайте травяной настой три раза в день по полстакана.