К огромному сожалению, целлюлит есть у всех, даже у самых спортивных и худеньких.
В этом случае необходимо пройти курс лечения против целлюлита.

Курс водорослевых обертываний, естественно процедура сугубо салонная. Однако ничего не мешает вам попросить подругу сделать антицеллюлитный массаж по зонам живота, бедер и ягодиц.

Традиционный антицеллюлитный массаж в профессиональном косметическом салоне включает в себя так называемые «растирание», «поглаживание», «разминание круговыми движениями», «постукивание», «похлопывание», «встряхивание», «ручную вибрацию» и «пережимающее давление».

Если вы с подругой не владеете даже начальной техникой массажа, то лучше воспользуйтесь специальным массажером с «пальчиками» и прилагающимся к нему антицеллюлитным гелем.

Важно:
1. Сеанс одного массажа должен длится не меньше 20 минут, иначе в нем нет смысла.

2. В процессе массажа возможны повышение температуры тела, легкое покраснение и болезненные ощущения , потому что жировые отложения начинают разрушаться.

3. Антицеллюлитные процедуры нужно обязательно сочетать с диетой и физическими нагрузками . Алкоголь в этот день категорически исключается.

4. Антицеллюлитный массаж рекомендуется проводить не реже чем два раза в неделю, раз в неделю – используйте антицеллюлитный отшелушивающий скраб для тела.

Ваш Женский мир

Продолжаем тему:

Поделись с друзьями!