Известная певица современности Лолита Милявская постоянно ведет борьбу с лишним весом. За долгое время пребывания на сцене она пробовала не один десяток различных диет, но положительные результаты не всегда радовали певицу.
Основная причина этого положения – бурный и экспрессивный темперамент Лолиты, он, в сочетание с насыщенным графиком поп — дивы и семейными неурядицами не дают одержать победу над постоянно возникающим излишним весом.
Но все эти проблемы не мешают Лолите Милявской быть популярной и востребованной звездой, ведущей и просто очаровательной, привлекательной женщиной.
За время решения проблем лишнего веса Лолита пила всякие таблетки для похудения, сидела на самых невообразимых диетах, консультировалась у квалифицированных диетологов, использовала травы китайского производства для похудения и даже прибегала к иглоукалыванию. Все это помогло сбрасывать лишние килограммы и немного поправить здоровье, но всё со временем возвращалось на круги своя. Некоторое время певица пользовалась кефирной диетой для похудения и нормализации здоровья. Но эффекты также были временными.
Вот именно та диета, рецепт похудения от известной Лолиты, которую удалось узнать от первого лица. А вот остальные рецепты за платные смс оказались простым мошенничеством. Будьте внимательны и бдительны при поисках диет.
Диета Лолиты
Меню диеты от Лолиты на неделю:
На завтрак: 100 гр. обезжиренного творожка, можно с добавками свежих некалорийных фруктов и чай, исключительно без сахара.
На обед: немного нежирной рыбы, овощной салатик, на десерт — любой предпочитаемый вами фрукт (если это банан- то половинка).
На ужин: (не позднее 6 часов вечера либо за часа 4 до сна): кефир, 1-2 обезжиренного тоста из черного хлеба.
Во время такой диеты старайтесь не употреблять более 2 литров чистой дистиллированной воды за день. Полностью исключите из употребления алкогольные напитки, черный натуральный кофе и любые сладости.
Физические нагрузки при этой скудной диете не должна быть черезмерными. Рекомендуют прогулку на свежем воздухе и водные процедуры.
Продолжаем тему:
Другие интересные статьи:
Поделись с друзьями!