Какой чай полезнее-черный, зеленый или белый?

Май 20th, 2012

Русские люди-большие любители чая. Мы можем пить его постоянно, утром, днем и вечером, с лимоном, молоком. Заходя в магазины, бывает тяжело выбрать какой чай лучше, какой будет действительно полезнее для нашего организма.

Так какой чай подходит именно Вам:черный, зеленый или белый? Будем разбираться далее.

Черный чай. Этот вид чая самый популярный среди нашего населения. Его можно встретить на всех прилавках магазинов и супермаркетов. Черный чай по своей структуре богат танинами. Эти вещества выводят все токсины из нашего организма. Также, он содержит катехины, которые препятствуют развитию вирусов в организме. Черный чай препятствует развитию кариеса и образованию зубного налета. Он тонизирует наш организм и бодрит. Черный чай можно употреблять в течении всего дня. Но главное, не злоупотреблять людям, кожа которых склона к отеканию.

Зеленый чай. Это поистине напиток здоровья. При производстве он не подвергается процессу ферментации, поэтому именно в зеленом чае содержится больше полезных веществ. Зеленый чай способствует выведению из организма тяжелых металлов-ртути, свинца, цинка, кадмия. Он снижает уровень холестерина, может противостоять раковым заболеваниям и даже лечит лучевую болезнь! Чай богат витамином С, его содержится в десять раз больше, чем в черном. Также, он богат витамином Р, укрепляет стенки сосудов. Зеленый чай омолаживает организм, укрепляет иммунитет и способствует похуданию, благодаря способности расщепления жиров.

Белый чай. Этот вид чая не часто можно встретить на прилавках магазина, он стоит дороже, чем черный или зеленый. Но белый чай — это действительно аристократический чай. При производстве чая, используются только верхние три листочка(типсы) с чайного дерева. Он подвергается наименьшей обработке по сравнению с черным и зеленым чаем. Белый чай замедляет процессы старения, поэтому, если хотите выглядеть долго молодыми и красивыми, пейте белый чай! Он способствует заживлению опухолей и язв. Особенно он эффективен при лечении язвы желудка. Белый чай, как и зеленый, выводит холестерин из организма, очищает кровь и обладает антибактериальными свойствами, благодаря витамину С.