БОРЬБА С ЦЕЛЛЮЛИТОМ
К огромному сожалению, целлюлит есть у всех, даже у самых спортивных и худеньких.
В этом случае необходимо пройти курс лечения против целлюлита.
Курс водорослевых обертываний, естественно процедура сугубо салонная. Однако ничего не мешает вам попросить подругу сделать антицеллюлитный массаж по зонам живота, бедер и ягодиц.
Традиционный антицеллюлитный массаж в профессиональном косметическом салоне включает в себя так называемые «растирание», «поглаживание», «разминание круговыми движениями», «постукивание», «похлопывание», «встряхивание», «ручную вибрацию» и «пережимающее давление».
Если вы с подругой не владеете даже начальной техникой массажа, то лучше воспользуйтесь специальным массажером с «пальчиками» и прилагающимся к нему антицеллюлитным гелем.
Важно:
1. Сеанс одного массажа должен длится не меньше 20 минут, иначе в нем нет смысла.
2. В процессе массажа возможны повышение температуры тела, легкое покраснение и болезненные ощущения , потому что жировые отложения начинают разрушаться.
3. Антицеллюлитные процедуры нужно обязательно сочетать с диетой и физическими нагрузками . Алкоголь в этот день категорически исключается.
4. Антицеллюлитный массаж рекомендуется проводить не реже чем два раза в неделю, раз в неделю – используйте антицеллюлитный отшелушивающий скраб для тела.
Ваш Женский мир
Диетологи всего мира на протяжении долгих лет ведет спор о том, какие продукты полезны для здоровья человека, а какие могут принести вред человеку при их употреблении. Но в отношении многих продуктов мнения диетологов сходятся. К ним относятся в основном овощи и фрукты.
Какой нужно быть для того, чтобы стать женой миллионера?
Прислушайтесь к своим снам
Как подобрать подходящий аромат по
Как похудеть за неделю на 10 килограмм
Необычное блюдо — Разборник!
Женское здоровье и альтернативная
Зона декольте – зона особого
Предупреждаем весенний авитаминоз.