Худеем на шоколаде.

Шоколад — это очень странный и загадочный продукт. Он может поднять настроение, обладает свойствами антиоксиданта, тонизирует, но он калориен и те кто худеют полностью его исключают. Но все равно существует диета, где шоколад — это главный продукт. Диета своеобразна и жестка в своем роде.
Основной принцип шоколадной диеты
Шоколадный период длится только 5-7 дней, больше не надо-сказывается на здоровье.
В день нужно употреблять 80 грамм шоколада, желательно чтобы он был горьким, какао в нем должно содержаться не менее 55 %, без разных наполнителей и орехов, чистый горький шоколад. После его приема три часа нельзя кушать зато потом можно будет воду, зеленый чай или черный кофе.
Результатом шоколадной диеты станет потеря веса-от четырех до шести килограмм за неделю.