Худеем на шоколаде.

Июнь 20th, 2012

Шоколад — это очень странный и загадочный продукт. Он может поднять настроение, обладает свойствами антиоксиданта, тонизирует, но он калориен и те кто худеют полностью его исключают. Но все равно существует диета, где шоколад — это главный продукт. Диета своеобразна и жестка в своем роде.

Основной принцип шоколадной диеты

Шоколадный период длится только 5-7 дней, больше не надо-сказывается на здоровье.

В день нужно употреблять 80 грамм шоколада, желательно чтобы он был горьким, какао в нем должно содержаться не менее 55 %, без разных наполнителей и орехов, чистый горький шоколад. После его приема три часа нельзя кушать зато потом можно будет воду, зеленый чай или черный кофе.

Результатом шоколадной диеты станет потеря веса-от четырех до шести килограмм за неделю.

Бодифлекс-похудение за 15 минут в день.

Июнь 19th, 2012

Каждое утро, просыпаясь и смотря на себя в зеркало, Вы уже привычно думаете: «Пора худеть». Вот только изнурительные диеты могут не только не помочь, но и навредить, ежедневные тренировки до седьмого пота в спортзале отнимают слишком много времени и сил, а фитнес – слишком много денежных средств.

Интернет пестрит различными вариантами похудения. «10 кг за неделю», «Легко убрать живот за 4 дня», «Не ешьте всего 2 продукта и лишний вес уйдет»… Вот только все эти способы платные, что навевает мысли о их неэффективности.

Неужели способа легко похудеть действительно нет?

Уверяю Вас, такой способ реально существует! Непонятно, почему же он настолько нераспространен, что о нем знают лишь единицы? Этот способ не требует много времени, сил и затрат. И название его «Бодифлекс».

Диета Дюкана:просто и эффективно.

Июнь 19th, 2012

Данная диета в последнее время пользуется огромной популярностью. И не удивительно, ведь с ее помощью можно не только эффективно сбросить вес но и не набрать после.

А все началось с того , что почти пол-столетия назад француз Пьер Дюкан изобрел систему похудения, основанную на потреблении белков. При правильном соблюдении диеты можно сбросить до 1 кг лишнего веса за неделю. Диета очень проста и состоит из нескольких этапов,

итак:

Звездные секреты красоты.

Июнь 18th, 2012

Кристина Агилера. Певица уверена, что яркий макияж и высокие каблуки — это залог успеха. Она не выходит из дому без помады и предпочитает косметику марок Lancome, Sisley и Shiseido. Поддерживать тело в форме певице помогают регулярные тренировки в спортзале, а так же отказ от хлеба и сладкого.