Как ни печально, а начиная с 28 лет, наш организм начинает стареть. Этот возраст является рубежом между молодостью и зрелостью. В эти годы процесс старения происходит еще очень медленно и в наших силах приостановить его. С 28 лет самое пристальное внимание должно быть обращено на свое здоровье и необходимо начинать правильное очищение организма.

Женщина в этом возрасте, чтобы выглядеть молодо и привлекательно больше внимания уделяет косметике, одежде, прическе. Однако по- настоящему красоту и свежесть может дать только здоровый организм. Гладкая чистая кожа, молодые с блеском глаза, крепкие густые волосы, здоровые зубы, приятный запах изо рта – признаки хорошего здоровья. Для его сохранения нужно прилагать много усилий.
Общее оздоровление включает в себя постоянное очищение организма.
В первую очередь это регулярное употребление в пищу продуктов, которые благотворно влияют на организм, участвуя в его очистке. К ним относятся: яблоки, арбузы, лимоны, огурцы.
Читать далее »