Июнь 18th, 2012

Архив Июнь, 2012

Звездные секреты красоты.

Кристина Агилера. Певица уверена, что яркий макияж и высокие каблуки — это залог успеха. Она не выходит из дому без помады и предпочитает косметику марок Lancome, Sisley и Shiseido. Поддерживать тело в форме певице помогают регулярные тренировки в спортзале, а так же отказ от хлеба и сладкого.

7 признаков того, что диета не подходит.

Июнь 18th, 2012

Существует семь основных признаков того, что ваша диета (для соблюдения который вы подчас прикладываете титанические усилия) не работает, ведь к каждому организму нужен индивидуальный подход.

1. Вы постоянно думаете о еде.

Правильная диета должна обеспечивать ваш организм необходимой энергией, при этом не давая ему ничего лишнего,следует всегда помнить, что диета — это не голодание.При постоянном чувстве голода следует увеличить суточную норму калорий, чтобы не допустить снижения основного обмена веществ (если оно наступит, вы начнёте вместо потери веса прибалять его).

Кремлевская диета — стремимся к идеалу.

Июнь 17th, 2012

Кремлевская диета — это песня. И поешь от души, и чувствуешь себя при этом чем-то средним между кремлевским небожителем и трейдером валютной биржи. Потому что все в сплошных у. е.

Если кремлевскую диету назвать ее предыдущим именем, она станет диетой американских астронавтов. Выбирайте, что больше нравится — космос, Кремль или биржа. Соответственно себя и ощущайте.

Рецепт диеты для похудения от фигуристки Татьяны Навки.

Июнь 15th, 2012

Татьяна Навка, публичный человек и она вынуждена всегда выглядеть потрясающе и свежо. Ее рост составляет 71 см и вес при этом 51 килограмм, естественно без постоянных физических упражнений здесь не обходиться.

Именно это помогает ей не набирать вес. А вот хороший спортсмен, может сразу сказать, что большого результата от физических упражнений можно и не получить, если питаться не правильно.

Она занимается спортом и придерживается правильного питания. Здесь главное разработать для себя рациональное меню и стараться его придерживаться. И ваши результаты будут очевидны.